• суть правильного питания

    Чем полезен… гамбургер?

    А полезен он тем, что позволяет наглядно продемонстрировать мнение восточных диетологов, что правильное питание - это не только забота о количестве белков-жиров-углеводов. И даже не наличие витаминов с клетчаткой и прочих «материальных» признаков сбалансированного питания. Действительно, что собственно такого уж…

  • питание фен шуй

    Как готовить по 5 стихиям?

    Есть такое известное выражение: "Еда - лучшее лекарство". Действительно, даже самый равнодушный к своему здоровью человек что-то ест. Уж как минимум два, а большинство людей и три раза в день. Вопрос - что ест? Правильно приготовленная еда из полезных продуктов…

  • С 8 Марта!

    В первую очередь хочу поздравить замечательных читательниц моего блога с 8 Марта и пожелать вам здоровья, любви и удачи! Пусть жизнь будет гармоничной и каждый день приносит хотя бы один повод для искренней улыбки! Я же со своей стороны постараюсь…